Het bezoeken van de wellness in de zomer brengt veel verschillende voordelen met zich mee. De sauna is elk moment van het jaar goed voor je lichaam en welzijn, maar in de zomer biedt een dagje spa extra pluspunten. Tijdens dit seizoen helpt de warmte van de sauna je lichaam om beter te acclimatiseren aan de warme temperaturen. Dit zorgt voor een betere hitte tolerantie en bloedcirculatie, wat bijdraagt aan een gezonde huid. Ben jij benieuwd waarom een saunabezoek in tijdens een hittegolf een extra goed idee is? Lees dan gauw verder voor meer inzichten en tips.
1 - Minder stress
De zomer kan een hectische periode zijn. Gevuld met drukke vakantieplannen, festivals, meer sociale verplichtingen en vaak ook een hogere werklast omdat er velen op vakantie zijn. Ben je tussen alle drukte door toe aan meer rust? Een bezoek aan een van onze wellnessresorts kan de perfecte ontsnapping zijn uit deze dagelijkse hectiek.
Onze wellnessresorts zijn een ontspannen plek waar je helemaal tot rust kan komen. Met een boek luieren aan het zwembad, opwarmen in een van de vele sauna’s of mediteren in een groene omgeving? Het is bij ons allemaal mogelijk. Ontkom aan de dagelijkse stress door te genieten van beandelingen zoals massages, aromatherapie en spa-baden. Dit verlaagt stress en bevordert het gevoel van rust en welzijn.
2 - Voordelen voor je huid & reiniging
De felle zon kan tijdens de zomer extra hard zijn voor je huid. De verhoogde blootstelling aan zonlicht, meer zweet en chloorwater in het zwembad helpen hier niet bij. Faciliteiten in een wellnessresort beschikken over diverse middelen die behulpzaam zijn bij het reinigen en revitaliseren van de huid. Denk hierbij aan behandelingen zoals een modderbad, gezichtsbehandeling en een scrubbehandeling. Deze dragen bij aan het verwijderen van dode huidcellen en bevorderen het vernieuwen van cellen. Over het algemeen wordt je algehele huid verbeterd door het bezoeken van een wellness locatie. Bekijk hier al onze faciliteiten bij onze wellnessresorts die jouw huid weer naar een gezonder niveau brengen.
3. Verbetering van de gezondheid
Naast het opwarmen in verschillende sauna’s of andere traditionele wellness faciliteiten, bieden wellnessresorts ook vaak andere activiteiten aan. Bij onze wellness hotels kun je genieten van een 2 daags yoga retreat, waar je twee dagen lang jezelf in de watten kunt leggen. Benieuwd wat er tijdens dit arrangement allemaal te beleven valt? Bekijk hier het arrangement.
Daarnaast verbetert het saunabezoek ook je ademhaling. De warme temperaturen openen je luchtwegen, wat verlichting biedt bij o.a. allergieën en astma. De capaciteit van je longen wordt vergroot, waardoor je makkelijker je ademhalingsspieren kunt ontspannen.
4. Quality time & me time
Een spa dag kan zowel een sociale ervaring zijn als een heerlijk verwenmoment voor jezelf. Je kunt samen met vrienden of familie gaan en quality time door te brengen. De wellness is de perfecte plek om de dagelijkse hectiek achter je te laten en samen te ontspannen.
Ben je toe aan wat tijd alleen? In de zomer kan het leven soms chaotisch zijn tussen alle sociale afspraken en verplichtingen door. Kies daarom voor een dagje sauna voor wat me time en ontsnap uit de dagelijkse drukte. Op deze manier kun je opladen terwijl je lekker ontspant en geniet van onze wellnessfaciliteiten.
5. Mentale gezondheid en creativiteit
De rustige en ontspannende omgeving van de wellness kan een positieve invloed hebben op jouw mentale gezondheid. Het kan je creativiteit stimuleren en meer helderheid te creëren. Wist je dat veel mensen het idee delen dat ze na een wellness ervaring veel nieuwe ideeën opdoen en een frisse blik op het leven hebben? Het is dus ook de ideale manier om inspiratie op te doen.
Een tripje naar een wellnessresort in de zomer is niet alleen een geweldige manier om te relaxen en te ontsnappen aan het dagelijks leven, maar het is ook een cadeau voor jezelf. Snak je ernaar om je lichaam een boost te geven, mentaal op te laden of samen met dierbaren tijd door te brengen? Een spa dag biedt meerdere voordelen die jou lichaam en welzijn een flinke oppepper kunnen bieden. Ontdek hier onze wellnessresorts.
